JAntiques

Participar en METS ha sido todo un aprendizaje a nivel físico, intelectual y de hábitos que sin duda me han servido para mejorar mi calidad de vida. 
Al principio me preocupaba porque tengo algunos problemas de cervical y tensión alta y los entrenamientos son intensos, hay que dar el 120%… pues no fueron ningún impedimento, al contrario, después de pasar las primeras semanas de ‘agujetas’ (cosa normal), mi rendimiento y sensación de bienestar aumentaban.
La alimentación también fué importante, he tomado conciencia de los grupos alimenticios que puedo comer y de cómo gestionar mis comidas para darme caprichitos y seguir comiendo correctamente, comer bien se nota. Podía tener algunos días de cierto cansancio pero mi ‘chip mental’ era (ahora, ES) estar en movimiento, y eso me gusta! :)

“”Si estas dispuesto a darlo todo, lo recomiendo ampliamente.”