Intermón Oxfam Trailwalker 2011

METS en la INTERMON OXFAM TRAIL WALKER 2014

Hoy queremos compartir con todos vosotros una nueva aventura solidaria que va en línea con nuestro método METS. La  INTERMON OXFAM TRAIL WALKER 2014: 4 personas, 100 kilómetros, 32 horas . Una causa. Luchar contra la pobreza y la injusticia en el mundo. (http://trailwalker.oxfamintermon.org/ca/que-es-tw) Desde METS queremos pedirte que nos ayudes a recaudar la mayor cantidad…


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mets mb

METS, MOUNTAIN BIKE, RUNNING Y DEPORTE AMATEUR

Hoy queremos compartir con todos vosotros un reportaje que ha desarrollado la revista Mountain Biker sobre METS. Se titula ENTRENAMIENTO: METS. Revolución física, metabólica y emocional  ¡En solo 8 semanas¡ Para todos aquellos que seáis aficionados al Mountain Bike y por extensión al running y al deporte amateur en general, creemos que en el Reportaje…


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Optimismo vs Depresión

Optimismo vs Depresión

La Organización Mundial de la Salud  (OMS) pone de manifiesto a través del mensaje del Secretario General de la OMS (2012*) que la depresión es una de las principales causas de discapacidad en el mundo de hoy y que afecta  a 350 millones de personas. Textualmente el Secretario General de la OMS dice: “La depresión…


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Píldora de Optimismo

Optimismo, Inteligencia y Competencia Emocional

Emociones, conocerlas y utilizar esa información. Emociones, comprender las propias y las de los demás. Emociones, para dibujar el carácter e incrementar el rendimiento. No sólo en el ámbito personal sino cada vez más, en el profesional,  las emociones marcan, conjuntamente con el optimismo, nuestro futuro incrementando nuestro rendimiento. Por eso en METS, desde nuestra…


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Preguntas para un optimista

Preguntas para un optimista

Dado que los estudios dicen que el optimismo está fuertemente relacionado con estados de ánimo positivo; con la perseverancia; el buen humor; la solución efectiva de problemas; el éxito académico, deportivo y laboral; la popularidad y la buena salud. (Peterson, 2000), sería bueno plantearse como se puede reconocer a un optimista, y, aún mejor, saber…


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Alice Sommer – El secreto del optimismo

El secreto del optimismo visto desde los 108 años

Para empezar este blog basado en el optimismo queremos empezar por los principios, por la esencia y esa se resume en una frase: «Un optimista es aquella persona que construye su futuro consciente de su realidad y de las dificultades que encontrará en el camino para conseguirlo, pero firmemente convencida de que tiene los recursos…


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